CONTRACCEZIONE E PREVENZIONE
Metodo Ogino
Metodo statistico-matematico per identificare i giorni fertili del ciclo mestruale.
Descrizione Dettagliata
Conosciuto anche come Metodo Ogino-Knaus o metodo del calendario, si basa sull’annotazione precisa delle date dei cicli mestruali passati (minimo 6 mesi) per calcolare la probabile data dell’ovulazione futura.
Il principio biologico è che l’ovulazione avviene statisticamente tra il 12° e il 16° giorno prima della mestruazione successiva. Evitando rapporti sessuali durante questa estesa ‘finestra fertile’, si mira a prevenire la gravidanza.
Sebbene sia storicamente diffuso, è il metodo naturale con l’efficacia più bassa se usato da solo, a causa dell’alta variabilità intrinseca dei cicli mestruali, soggetti ad alterazioni per stress, viaggi, dieta o malattie.
Caratteristiche Principali
- Approccio basato sul calcolo e storicità dei cicli
- Efficacia medio-bassa (circa 75-80%)
- Di natura puramente matematica
- Zero effetti collaterali sulla salute
In Evidenza
Il metodo Ogino è un approccio contraccettivo naturale che richiede forte disciplina, seppur con un’affidabilità inferiore rispetto ai moderni presidi medici.
EFFICACIA LIMITATA
Il metodo Ogino risulta inaffidabile per chi presenta cicli irregolari. Combinare questo metodo con la rilevazione della temperatura basale (Metodo Sintotermico) ne aumenta l’accuratezza in modo sostanziale.